Gute Kräuter zum Abnehmen

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Schnittlauch regt den Fettabbau an. Tobik. Rosmarin verhindert Heißhunger. Drozdowski. Minze stoppt den Süßhunger. © Nadine Conrad - Fotolia.

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Dafür einfach die Blätter in kochendem Wasser ziehen lassen.

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Kresse bremst den Appetit. © Marina Grau - Fotolia. Petersilie hilft beim Entwässern. © Stephan Killewald - Fotolia. Schnittlauch regt den Fettabbau an. Tobik.

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Nun ja, sie enthalten jede Menge gesunde Inhaltsstoffe. Nach wie vor werden die kleinen grünen Blätter total unterschätzt.

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Vor allem Petersilie ist so ein Kandidat. Hast du gewusst, dass Petersilie mehr Vitamin C enthält als Orangen? Vitamin C hilft uns dabei die Fettverbrennung in Gang zu bringen.

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Ob du dich für kraus oder glatt entscheidest, ist dabei vollkommen egal. Beide Sorten enthalten viel Kalium und ätherische Öle. Das befreit unseren Körper von überschüssigen Wassereinlagerungen.

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So einfach machst du Kräuterbutter selbst! Die angenehme Schärfe finde ich in Suppen, Salaten und auf einem Brot mit Frischkäse besonders lecker.

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Generell wirken die grünen Gewürze reinigend, entgiftend und entschlackend auf den Körper. Rote, gelbe oder orangefarbene Gewürze die regen die Verdauung an und die förder die Verbrennung.

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Kresse lässt sich leicht anbauen und gehört zu den am schnellsten wachsenden Kräutern. Also: Wenn sich die Naschlust meldet, einfach einen Pfefferminztee trinken oder zum Minzkaugummi greifen. Natürliche Fatburner lassen Pfunde purzeln: einfach die richtigen Kräuter ans Essen geben!

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Bestimmte Pflanzen unterstützen die Verdauung, regen den Stoffwechsel an oder fördern die Fettverbrennung. Welche Kräuter das sind, erfährst du hier! Dank seiner Gerbstoffe kurbelt Basilikum unseren Stoffwechsel und die Fettverbrennung an.

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Das Kraut löst zudem Wassereinlagerungen. Probiere doch mal unser Rezept für einen leckeren mediterranen Quinoa-Salat aus.

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Natürliches Abnehmen mit Heilpflanzen verspricht langfristige Erfolge und Abnehmen ohne Hungergefühl. Synthetische Diät-Präparate sind auf dem Abnehmen-Markt sehr beliebt. Kein Wunder, versprechen sie doch, über Nacht und quasi ohne eigenes Zutun die überflüssigen Kilos schmelzen zu lassen.

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Der Stoffwechsel, auch Metabolismus genannt, ist ein lebenswichtiger Vorgang Abnehmen Körper. Der Begriff bezeichnet grob alle biochemischen Vorgängen in den Zellen.

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Die Pflanze wächst im Frühjahr fast überall. Besonders lecker sind die jungen Blätter.

Kresse bremst den Appetit. © Marina Grau - Fotolia. Petersilie hilft beim Entwässern. © Stephan Killewald - Fotolia. Schnittlauch regt den Fettabbau an. Tobik.

Schlank-Geheimnis: Die enthaltenen Bitterstoffe sind nicht nur für den herberen Geschmack verantwortlich, sondern bremsen auch den Appetit, und Gute Kräuter zum Abnehmen Naschlust nimmt ab. Daneben wirken die Blätter extrem basenbildend und helfen dabei, den Körper zu entsäuern. Ein Teeaufguss mit Basilikum ist dafür besonders gut geeignet.

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